Hải Phòng 3F Dance Fitness - Lịch tập Zumba

Hải Phòng Lịch tập các lớp Zumba mới nhất cùng 3F Dance Fitness 📌 CLB 3F DANCE liên tục tuyển thêm hội viên mới cho các lớp dành cho các bé (từ 6 tuổi trở lên) và người lớn tại nhiều khu vực trong nội thành Hải Phòng giúp quý hội viên thuận tiện trong đi lại: 1. Số 20/20 Tôn Đức Thắng, Trần Nguyên Hãn, Lê Chân, Hải Phòng. 2. Trung tâm Kỳ Hoa, Hải Phòng. Địa chỉ: Lô N6 GH 06 khu 106 Lương Khánh Thiện, Ngô Quyền, Hải Phòng Lối 2: số 09 Nguyễn...

Chi tiết..

Kiến thức ZUMBA FITNESS

3F Dance Fitness Hải Phòng - Những lỗi cơ bản mà người mới tập Zumba thường mắc  Nếu bạn là người mới hoặc chưa tìm hiểu được nhiều về Zumba, hãy lưu ý những lỗi thường gặp sau đây để bài tập của mình được hiệu quả hơn nhé! Zumba là một môn thể thao giúp tăng cường sức khỏe, sự năng động, dẻo dai thông qua những động tác đơn giản mà sôi động. Tuy nhiên, ngoài việc hòa mình vào các điệu nhảy, bạn cũng cần lưu ý để tránh mắc phải những lỗi...

Chi tiết..

Kiến thức ZUMBA FITNESS

3F DANCE FITNESS HẢI PHÒNG: 06 ĐIỀU CẦN BIẾT DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU TẬP ZUMBA Zumba là một hình thức luyện tập thể thao phối hợp với những điệu nhảy đơn giản và âm nhạc sôi động, hợp đối với mọi đối tượng. Zumba tuy đơn giản và không kén người tập, tuy nhiên để có được những giờ khắc tập luyện thoải mái và hiệu quả nhất, bạn nên làm theo những HƯỚNG DẪN dưới đây nhé. 1/ Mặc đồ thật thoải mái, có tính co giãn: Tập Zumba bạn sẽ phải vận động...

Chi tiết..

Lớp Zumba Kids, Zumba fitness Hải Phòng - Nơi khơi dậy đam mê

3F DANCE CLUB Thông báo  Bắt đầu từ ngày 15/11/2018 tuyển hội viên tại địa điểm số 09 Nguyễn Khuyến - Trung Tâm Kỳ Hoa - Hải Phòng: 1. Zumba fitness cho người lớn và trẻ em (trẻ em từ 6 tuổi trở lên) : Học thứ3, 5 lúc 17:30 – 18:30, học phí 350.000/ tháng. Người phụ trách: HLV Huệ Như ĐT: 0961825428 2. Zumba fitness cho người lớn và trẻ em (trẻ em từ 6 tuổi trở lên) : Học thứ 2, 4 lúc 17:30 – 18:30, học phí 350.000/ tháng. Người...

Chi tiết..

Kiến Thức ZUMBA FITNESS

3F DANCE HẢI PHÒNG: Lịch Sử Hình Thành Bộ Môn Nhảy Zumba như thế nào? Bạn có tin được không, bộ môn Zumba mà chúng ta yêu mến và được cả thế giới náo nức tập dượt thật ra lại chỉ là 1 “tai nạn nghề nghiệp” không hơn không kém. Vào giữa những năm 1990, khi đang trên đường tới lớp dạy Aerobics của mình, vũ công kiêm biên đạo người Columbia – Alberto “Beto” Perez đã nhận ra mình quên mang theo những băng nhạc mà đáng lẽ ông phải mang để đứng...

Chi tiết..